Se connaître soi-même

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janvier 2017

Plus dur que je ne pensais

Jamais je n’aurais pensé que ma résolution du mois de janvier serait si dure. Honnêtement, ce n’est pas comme si j’allais manger au resto tous les jours de ma vie! C’est vrai que c’est quelque chose que j’adore faire, mais je suis capable de me contrôler?! Le mois de janvier venait de commencer que je voulais déjà aller diner au Subway. J’ai même essayé de me convaincre que vu que le 1er janvier était un dimanche, ça ne changeait rien, car la semaine allait recommencer le lundi. Je suis faible! J’ai quand même résisté à mon envie de mon sous-marin, le problème (...)

Mode menace et mode récompense

J’ai suivi en décembre dernier une conférence sur l’esprit d’équipe et le conférencier parlait du mode menace et du mode récompense. J’ai trouvé ça tellement brillant que j’y pense tout le temps. Je vous explique ce que c’est. Pour chaque interaction que nous avons dans une journée notre cerveau choisit de se mettre en mode menace ou en mode récompense. Exemple : j’ai remis un travail dont je suis très fière à mon boss et il me revient avec ses commentaires, s’ils sont positifs, il vient de me mettre en mode récompense, mais s’ils sont négatifs je me mets en (...)

Une année qui annonce plein de projets

Quatorze jours se sont écoulés, c’est quasiment la moitié du mois. Et pour l’instant, j’ai réussi à tenir bon! Je n’ai pas mangé de restaurants depuis le 1er janvier. Je suis quand même fière, même si je n’ai aucun mérite. Si je réussis si bien, c’est que les gens autour de moi m’aident beaucoup. J’ai des collègues et des amis fantastiques autour de moi qui m’aident dans ma résolution du mois de janvier. Sans eux, j’aurais déjà mangé au resto 20 fois en 14 jours!!! Ils ne comprennent pas pourquoi je fais ça, mais trouvent tous que c’est une super bonne (...)

Colère, frustration et besoin d'une option

Que faites-vous pour passer votre frustration? Que faites-vous pour passer votre colère, votre envie de pleurer ou votre envie de tout foutre ça là et de recommencer à zéro? Si vous me dites écrire, ce n’est pas la réponse que je recherche. Je ne cherche pas une réponse précise, mais plutôt une option pour faire passer cette envie que j’ai en permanence. Et même si écrire m’apporte beaucoup, je reste toujours en colère. La moindre petite chose qui me tape sur les nerfs, me fâche. J’ai une énorme envie de tout plaquer et de m’en aller. J’ai souvent cette envie, (...)

Machinal! Routine! Habitude!

Machinal! Routine! Habitude! Ces trois mots me font peur et pourtant ils font partie de mon quotidien. Je crois que nous avons tous un peu peur de ces mots, et pourquoi donc? Ce sont, dans les faits, de simples mots. Quelques lettres alphabétiques misent ensemble pour former un mot, une idée, un concept. Ces mots me font peur, à vrai dire, c’est l’idée générale derrière ces mots qui me fait peur ou plutôt paranoïer. Ils représentent l’ennui, le manque de mystère, la platitude, la facilité ou encore la sécurité. On rêve tous d’une vie pleine d’aventures, de mystères (...)

J’ai eu UN accident!

J’ai eu UN accident! Des fois, je me dis que c’est mon karma. Qu’est-ce que j’ai bien pu faire pour mériter tout ça. J’ai dû être vraiment méchante dans une autre vie, ou plus jeune, ou je ne sais pas. Vive la pluie verglaçante. En plus, ce matin, je me suis levée de bonne heure pour partie plus tôt au travail, car il annonçait une tempête de neige. Au lieu de ça, nous avons eu le droit à de la pluie verglaçante. J’ai donc roulé super lentement, fais super attention, mais faut croire que ce n’était pas suffisant. J’étais presque arrivé à l’endroit où je (...)

Mon diagnostique

Ma voiture est au garage et elle a pour 3 500 $ de dommage. J’ai fait une visite chez le médecin et j’ai une entorse dorsale lombaire de la D11 à L4. Ça m’a couté 100 $ cette visite et j’ai dû aller passer des radiographies. J’ai les côtes un peu enflées et j’ai super mal au dos. Il m’a prescrit des antidouleurs que je refuse de prendre, de la physiothérapie et, en plus, il voulait me mettre en arrêt de travail, je lui aie dit « es-tu fou toi? Il n’en est pas question!! » En plus d’être blessé et d’avoir une voiture au garage, je finirais en dépression si (...)

Moi et mes putains de peurs débiles

Dans un de mes premiers écrits, je vous parlais de mes peurs. Je vous disais que j’avais peur de tout. Et bien voilà, pour le prochain un an et demi, je vais vivre l’enfer d’une de mes peurs. Vous allez probablement me prendre pour une folle, une peureuse ou même un bébé, mais je m’en fou, c’est incontrôlable. J’ai tout simplement peur. Mon conjoint, viens de commencer ses cours du soir. Il se lève donc à 6 h le matin pour le travail et revient le soir à 22 h. Comme j’arrive à la maison à 16 h, je passe 7 h seule chez moi. Je suis toute seule! C’est stupide, que (...)